紀の川市で
暮らす
Life in
Kinokawa city
子育てまるわかり About parenting
1. 赤ちゃんに出会うまで
ご妊娠おめでとうございます。
新しい命への期待や責任、少しの不安で胸がいっぱいかもしれません。
まずは、妊娠してからどのようなことが必要になるのか、一緒に確認しイメージを作っていきましょう。
2. 赤ちゃんがうまれたら
ご出産おめでとうございます。
慣れない育児かとは思いますが、大事なのは無理しないこと、あせらないこと。
決して一人で抱え込まず、困ったことがあれば周りに相談してみましょう。
3. 安心して子育てをしていただくために
紀の川市では、医療費や保育料などの経済的援助だけでなく、共働き世帯のための子育て支援などをご用意。今回は国や県の情報も含め、安心して子育てしていただくための支援や施設などについてご紹介します。
4. 子どもの預かり情報
共働き世帯にも安心して子育てしていただくために、
紀の川市では学童保育や地域サポート施設など子どもを預けられる場所の整備にも力を入れています。
はぐくみサポート
って?
紀の川市子育て世代包括支援センター
はぐくみサポート紀の川
月〜金 午前8:45~午後5:30
(祝日、年末年始は除きます。)
〒649-6492 紀の川市西大井338
紀の川市役所本庁舎2階 こども課 母子保健班内
赤ちゃん広場・子育て教室
各施設にて未就学児向けにふれあい遊び、絵本読み聞かせ、保護者交流などの取り組みが行われています。
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赤ちゃん広場
0歳児を対象
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子育て教室
1.2歳児を対象
参加には事前申し込みが必要です。
詳しく見る親子で
ハッピーレシピ「食育のまち」紀の川市では、心身の健康を確保し、生きる力を身につけていくためには、何よりも「食」が重要と考えています。ご家庭や保育所・幼稚園・学校、地域などそれぞれの立場から「食」についての関心を高め、正しい知識とそれを選択する力を身につけていただくために、管理栄養士の監修の元、つくって楽しい、食べて美味しい、親子がハッピーになれるレシピをご提案しています。
お子さんに大人気!
彩豊かな三食丼
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やさしい味の
油淋童鶏
味覚には五味「塩味」「甘味」「酸味」「苦味」「旨味」がありますが、「酸味」「苦味」は経験して“おいしい”と感じる味のため、すっぱい味を嫌うこどもが多くみられます。お砂糖としょうゆを合わせ、揚げものを浸すことで『ツン』としたすっぱさがまろやかになって食べやすくなり、また卵をくぐらせて揚げることでフワッとした食感になります。
レシピをダウンロード -
切干大根の
チンジャオロース風
乾物は煮物のイメージが強く苦手意識を持つ子どもも多いですが、栄養価も干すことでぐんと高くなり、ストックしやすくお財布にもやさしい食材です。
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「乾物=煮物」とならず、色々な料理に利用することをオススメします。
また、高カロリーになりがちなチンジャオロースも『切干大根』を加えることで、カロリーを抑えるだけでなくカルシウムや食物繊維をおいしく摂ることができます。 -
野菜がぱくぱくすすむ
春雨サラダ
こども達が大好きな“マヨネーズ味”。
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『よく食べるから』と何でもかんでもマヨネーズ味にするのは、考えものですが、苦手な野菜を食べるきっかけに上手く使ってみるのもひとつの手です。
苦手な野菜を食べられた時にはたくさんほめてあげて下さい。心地良い感情が調味料となり、「次も食べてみようかな」と前向きな気持ちになります。それを繰り返すことで、苦手意識もなくなりやすくなります。